สารพัดประโยชน์จากน้ํามันมะกอก

น้ํามันมะกอกสารพัดประโยชน์ บํารุงทั้งภายในและภายนอก

Olive oil offers numerous health benefits from inside out.

สําหรับคนที่รักสุขภาพแล้ว คงเลือกใช้น้ํามันมะกอกในการประกอบอาหารแทนน้ํามันพืชทั่วไปใช่ไหมคะ วันนี้ แอดมินจะมาบอกประโยชน์ของเจ้าน้ํามันชนิดนี้กัน เพราะไม่ใช่แค่น้ํามาทําอาหารนะคะ น้ํามันมะกอกเค้าบํารุงร่างกายได้ทั้งภายในและภายนอกเลยด้วย

For health lovers, you probably choose olive oil for cooking instead of vegetable oil. Today we wish to share with you countless benefits of olive oil. Apart from cooking, olive oil provides health benefits from inside out.

บํารุงจากข้างนอก ตั้งแต่หัวจรดเท้า

External health benefits from head to toesExternal health benefits from head to toes

น้ํามันมะกอกใช้ได้ตั้งแต่เส้นผมเลยค่ะ มีส่วนช่วยบํารุงผมที่แห้ง ชี้ ฟู ให้กลับมาเรียบตรงและยังช่วยบํารุงผมที่ผ่านสารเคมี ทั้งดัด ย้อม หรือทําสีด้วย เพียงแค่หมักก่อนสระผม หรือจะผสมกับครีมนวดก็ได้ค่ะ แถมยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ อีกด้วย

Olive oil can be used from head to toes beginning with your hair. It helps nourish your dry, frizzy hair to become smooth and defined. It also repairs chemically damaged hair caused by hair coloring or perms. Just apply the oil to your hair and leave it on before washing it off .

หรือจะเอามาผสมในอ่างอาบน้ําเพื่อแช่ตัวให้ผ่อนคลายหลังการทํางานหนัก น้ํามันมะกอกจะช่วยทําให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้น ลดความตึงผิวได้ดีหรือจะผสมในครีมอาบน้ําเลยก็ได้นะคะ รับรองทั้งผมทั้งผิวนุ่มชุ่มชื่นขึ้นแน่นอน

You might mix it with conditioner as well. Plus it has a subtle scent and you can combine it with water to relax in a bath tub after a long day at work or a day out in the sun. Olive oil will soften and moisturize your skin. You may also mix it with shower gel. Both your hair and skin will certainly become soft and smooth.

บํารุงข้างในไปถึงหัวใจ

Internal health benefits to your heart

เดี๋ยวจะงงว่าน้ํามันมะกอกจะบํารุงไปจนถึงหัวใจได้ยังไง แอดมินมีคําตอบค่ะ ก็เจ้าน้ํามันมะกอกบริสุทธิ์เนี่ย ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และช่วยลดความดันโลหิตสูง จึงช่วยปรับปรุงการทํางานของหลอดเลือดหัวใจให้ดีขึ้นได้ ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจล้มเหลวได้อีก

You may wonder how olive oil can nourish your heart. We have an answer for you. Extra virgin olive oil helps reduce cholesterol levels and blood pressure leading to a better function of the coronary arteries. As a consequence, it lowers the risk of heart failure.

ทั้งยังเป็นตัวช่วยสําคัญของสาวๆ ที่ต้องการลดน้ําหนัก เพราะน้ํามันมะกอกมีสรรพคุณในการช่วยระบบย่อยอาหารให้ทํางานดีขึ้น ดีต่อกระเพราะอาหารและตับอ่อน แถมยังช่วยให้ระบบเผาผลาญทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Moreover, olive oil is considered a fantastic helper for girls who wish to lose weight. Since it has important properties which help the digestive system to function better, it is good for stomach and pancreas as a result. Besides, your metabolic system will function more efficiently.

ไม่ว่าจะใช้ในการประกอบอาหารแทนน้ํามันจากพืชหรือสัตว์อื่นๆ หรือจะใช้ในการบํารุงผม หรือบํารุงผิว ก็ควรใช้ในประมาณที่เหมาะสมนะคะ

No matter you use it for cooking to substitute vegetable and animal oils or nourishing hair and skin, you should use the right amount of olive oil.

ปัจจุบันน้ํามันมะกอกเค้ามีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อและหลายประเภท หากใครอยากลองนําไปใช้

Nowadays there are many brands and types of olive oil available. If anyone would like to give it a try, check out Tops online. We have a variety of products for you to choose from.

ก็ลองดูที่นี่เลยค่ะ >> Tops online

มีให้เลือกมากมายเลยหล่ะค่ะ สั่งซื้อได้ ส่งถึงบ้านด้วย สะดวกมากกก

Simply place an order and have it delivered to your home. It is very convenient.