เคล็ดลับ “2 โปร” ดูแลสุขภาพวัย 50+ กับเนสท์เล่ บูสท์

การดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบาย สามารถเดินเหินออกจากบ้านไปไหนมาไหนได้อย่างมีความสุข ก็ถือว่าเป็นเป้าหมายเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่ของวัยกลางคนที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปแล้วนะคะ และการที่จะทำให้ชาววัย 50+ บรรลุตามเป้าหมายที่วางไว้ ก็มีหลายปัจจัยสำคัญที่เราควรเอาใจใส่ค่ะ หนึ่งในนั้นคือเรื่องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอความต้องการของร่างกายในแต่ละวันค่ะ ซึ่งในวันนี้แอดมินและเนสท์เล่ บูสท์ เลยอยากจะมาเผยเคล็ดลับทานอาหาร “2 โปร” เพื่อดูแลสุขภาพวัย 50+ ให้แข็งแรงฟิตปั๋ง พร้อมรับทุกกิจกรรมที่ร่างกายต้องการทำอย่างที่ใจฝันไว้ ไปชมกันเลยค่ะ

To live life happily and comfortably, looking after your health is considered a great resolution of people aged over 50. To achieve the objective, various crucial factors need to be taken into account and one of them is to consume sufficient healthy foods that your body daily requires. Tops and Nestle Boost reveal 2 pros healthy diet tips for age 50+ to prep the body for all kinds of dream activities.

>>ช็อปสินค้าเนสท์เล่ บูสท์ อาหารสูตรครบถ้วนสำหรับวัย 50+<<

>>Shop Nestle Boost Nutritional Drinks for Age 50+<<

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น พฤติกรรมการรับประทานอาหารของแต่ละคนก็เปลี่ยนไปในทิศทางที่แตกต่างกัน บางคนกินน้อยลง บางคนกินเยอะขึ้น แต่สิ่งที่วัย 50+ จะประสบพบเจอเหมือนกันทุกคนเลยก็คือการได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายไม่เพียงพอ จนอาจส่งผลให้สุขภาพเสื่อมถอยเร็วก่อนวัยอันควร เนสท์เล่ บูสท์ จึงได้ทำการศึกษาจากงานวิจัยหลายชิ้น และพบกับเคล็ดลับที่จะเข้ามาช่วยดูแลสุขภาพวัย 50+ ด้วยการรับประทานสารอาหาร “2 โปร” ค่ะ

When your age keeps adding up, your eating behavior changes. Some eat less, some eat more. However, what people aged 50+ are faced with is inadequate nutrition leading to premature deteriorating health. Nestle Boost, therefore, have conducted various research and discovered the secret to looking after the health of people aged over 50 with “2 Pros” nutritional drinks.

โปรที่ 1 - โปรตีนเวย์

Pro 1 – Whey Protein

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญในงานวิจัยเผยว่า การที่ผู้ใหญ่วัย 50+ ได้รับโปรตีนเพียงพอในแต่ละวันอย่างเป็นประจำ จะทำให้มีมวลกล้ามเนื้อสูงขึ้น ซึ่งการมีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีกำลังวังชาเพิ่มขึ้นแล้ว ยังช่วยฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาเป็นปกติรวดเร็วยิ่งขึ้น และช่วยลดโอกาสการโรคภัยต่างๆ ที่มักเกิดในผู้สูงอายุอย่างเช่นโรคอัลไซเมอร์ โรคเบาหวานได้อีกด้วยค่ะ

According to the medical expert, it has been revealed that a sufficient daily protein intake results in a higher muscle mass in adults aged 50+. The increased muscle mass will lead to stronger health and more energy. Plus, it can help recover your body as well as mitigate the risks of health problems in older adults including Alzheimer’s and diabetes.

ซึ่งสารอาหารสร้างกล้ามเนื้อก็สามารถหาทานได้ในรูปแบบโปรตีนเวย์ค่ะ หลายๆ คนอาจเคยเข้าใจผิดว่าโปรตีนเวย์เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วโปรตีนเวย์นั้น เป็นอาหารที่เหมาะสมกับผู้ใหญ่วัยกลางคนมากที่สุดค่ะ เพราะร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนเพื่อนำไปใช้งานได้ถึง 92% เลยทีเดียว และเนื่องจากโปรตีนเวย์เป็นสารอาหารที่ย่อยง่าย จึงจะช่วยลดปัญหาอาการท้องอืดในผู้ใหญ่ ที่เป็นสาเหตุให้คนในวัย 50+ รับประทานอาหารได้น้อยลงค่ะ

Protein is available in a form of whey protein which many people may have misunderstood that it’s a perfect choice for those who work out only. In fact, whey protein is the most suitable supplement for middle aged people as the body is capable of absorbing up to 92% of protein for use. Being the easiest protein to digest, whey protein can reduce flatulence which is the primary cause of the loss of appetite in people aged 50+.

โปรที่ 2 - โปรไบโอติกส์

Pro 2 - Probiotics

เพราะระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ถือเป็น 70-80% ของภูมิคุ้มกันทั้งหมดในร่างกาย ซึ่งจากงานวิจัยพบว่า หากร่างกายได้รับโปรไบโอติกส์ หรือจุลินทรีย์ชนิดที่ดีต่อลำไส้ในปริมาณที่มากพอ จะกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ช่วยขจัดเชื้อโรคที่ไม่ดีออกจากร่างกาย และสร้างเซลล์ลำไส้ให้แข็งแรง ทำให้เชื้อโรคแทรกซึมได้ยากยิ่งขึ้นค่ะ

The intestinal immune system accounts for 70-80% of the whole-body immunity. The research has discovered that taking sufficient amount of probiotics known as good bacteria stimulate the function of white blood cells, boost immunity for the body to function more effectively, eliminate bad bacteria, and strengthen intestinal epithelial cells to prevent bacteria.

แต่เมื่อเข้าสู่วัย 50+ พฤติกรรมการทานอาหารจึงเปลี่ยนไป จากที่สามารถทานอาหารได้มากมาย ร่างกายจึงได้รับโปรไบโอติกส์ที่หลากหลาย แต่เนื่องด้วยปัญหาการเสื่อมถอยของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ทำให้มีความอยากอาหารที่น้อยลง จึงกลับกลายเป็นต้องมาทานอาหารเดิมๆ ที่ซ้ำซากจำเจ ซึ่งมีสารอาหารจำพวกโปรไบโอติกส์ หรือจุลินทรีย์ชนิดที่ดีต่อลำไส้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของคนวัย 50+ อาจจะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลงได้ค่ะ

Once approaching the age of 50+, your eating behavior changes. You used to be able to eat a lot of food and your body naturally obtained various probiotics. However, the age-related degeneration of organs leads to the loss of appetite making you repetitively eat the same kinds of food which doesn’t provide adequate probiotics the body needs and hence a decline in immune function.

เพื่อสุขภาพร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงอย่างยั่งยืนของคนวัย 50+ ดังนั้นในวันนี้แอดมินจึงขอแนะนำ เนสท์เล่ บูสท์ อาหารสูตรครบถ้วน ซึ่งถูกพัฒนาคุณภาพให้ตรงตามหลักโภชนาการและความต้องการสำหรับผู้ใหญ่วัยกลางคนโดยเฉพาะจากศูนย์วิจัยทางโภชนาการ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ จนเป็นที่ยอมรับในแพทย์ชั้นนำทั่วโลก และนักกำหนดโภชนาการในโรงพยาบาลโดยทั่วกันค่ะ

To maintain good health and build strong immune system in adults aged 50+, nutritional drinks by Nestle Boost are highly recommended. Widely recognized by the world’s leading medical experts and nutritionists, the Boost product range is specially developed by the Nutrition Research Center in Switzerland to suit the required nutrition for the middle aged people.

เนสท์เล่ บูสท์ อาหารสูตรครบถ้วน รวมสารอาหาร 5 หมู่ โปรตีนเวย์ โปรไบโอติกส์ และกรดอะมิโนกว่า 30 ชนิด ย่อส่วนมาในรูปแบบผงชงดื่มง่าย รสชาติอร่อย ให้คุณประโยชน์ครบในแก้วเดียว แถมยังย่อยและดูดซึมง่ายอีกด้วยค่ะ ซึ่งในเนสท์เล่ บูสท์ อาหารสูตรครบถ้วน 1 แก้ว จะให้พลังงานทั้งหมด 250 กิโลแคลอรี หรือเทียบเท่ากับจำนวนอาหารประมาณ ½ มื้อ โดยสามารถดื่มเสริมมื้ออาหารได้ปกติ วันละ 1-2 แก้ว ก็เพียงพอต่อความต้องการสำหรับคนวัย 50+ ค่ะ

Nestle Boost combines nutrients from the 5 food groups, whey protein, probiotics, and over 30 amino acids. It comes in nutrition powder which is easy to drink, tastes delicious, and easy to absorb as well. A glass of Nestle Boost provides 250 kcal. equivalent to half a meal. People aged 50+ should have 1-2 glasses of the supplement drink daily in addition to normal meals.

หากท่านใดสนใจสินค้าเนสท์เล่ บูสท์ อาหารสูตรครบถ้วน ก็มีให้เลือกซื้อถึง 3 สูตรด้วยกัน คือสูตรเพิ่มโปรไบโอติกส์ (สีฟ้า) สูตรน้ำตาลน้อย (สีเขียว) และสูตรเพิ่ม 3 ใยอาหาร (สีส้ม) โดยสามารถหาซื้อได้ที่ท็อปส์ ทุกสาขา หรือจะเลือกช็อปสบายกับท็อปส์ ออนไลน์ได้ที่บ้านตลอด 24 ชม. ก็สามารถคลิกช็อปได้ที่ลิงก์ด้านล่างเลยค่ะ มาเริ่มดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอย่างยั่งยืนด้วยวิธีที่ถูกหลักโภชนาการตั้งแต่วันนี้ เพื่อที่จะได้มีช่วงเวลาแห่งความสุขกับคนในครอบครัวไปอีกนานๆ กันนะคะ ด้วยความห่วงใยจากใจแอดมิน และเนสท์เล่ บูสท์ ค่ะ

Discover a range of Nestle Boost that offers 3 nutritional formulas: optimum to boost probiotics (blue), care for glucose control (green), and fiber to boost fiber (orange). The Boost range is now available at all Tops stores and Tops Online for a 24-hour convenient shopping experience at home. Start building better health today to enjoy lifelong happiness with your loved ones. With care from Tops and Nestle Boost.