เปิดเทรนด์กินผักผลไม้ตามฤดูกาล อร่อย ทานง่าย ได้สุขภาพดี

ในปัจจุบันนี้คนรักสุขภาพในประเทศไทยมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จะเห็นได้ว่าผักและผลไม้สารพัดอย่างต้องมีติดจานอาหารทุกมื้ออยู่เสมอสัก 1-2 อย่าง แต่ทุกคนเคยประสบปัญหานี้กันไหมคะ? ที่เวลาไปจ่ายตลาดเมื่อไรแล้วเห็นราคาผักผลไม้ราคาสูงเกินเรื่องจนต้องปาดเหงื่อทุกครั้ง ท็อปส์ พิกส์ อยากเห็นทุกคนเฮลธ์ตี้ไปพร้อมๆ กับการมีเงินออม จึงจะขอมาเผยทริคการรักษาสุขภาพในราคาประหยัด ด้วยเทรนด์กินผักผลไม้ตามฤดูกาล อร่อย หาทานง่าย และได้สุขภาพดีในเวลาเดียวกัน อยากรู้แล้วใช่ไหมคะว่าการเลือกทานผักผลไม้ตามฤดูกาลมีข้อดีอย่างไร ตามแอดมินไปชมกันเลย!

Nowadays, the number of health enthusiasts continues to rise, and it’s clear that there’re several fruits and vegetables served with every meal. Have you ever experienced increased retail prices of fruits and vegetables when you go grocery shopping? We wish to see you all stay healthy and happy while saving more money on fruits and veggies, so we decide to come up with tips to eat healthy on a budget. What we recommend is eating seasonal fruits and veggies to stay healthy since they’re delicious and easy to find. Join us to learn more about the advantages of eating seasonal fruits and vegetables!

>>ช็อปผลไม้สดใหม่ตามฤดูกาล<<

>>Shop Seasonal Fresh Fruits<<

ปลอดภัย

Safe to consume

การทานผักผลไม้ที่เติบโตตามฤดูกาล ทุกคนก็จะปลอดภัยจากสารเคมีที่ใช้ในเพาะปลูก เพราะถ้าหากเลือกทานผักผลไม้นอกฤดูกาล ก็อาจจะเจอสารปนเปื้อนในการเร่งฮอร์โมน หรือเร่งปลูกเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของผู้บริโภคตลอดทั้งปี ทางที่ดีแอดมินแนะนำให้ทุกคนเลือกทานผักผลไม้ที่เติบโตอย่างเป็นธรรมชาติตามฤดูกาล รับรองว่าได้ทานของดีมีคุณภาพ ปราศจากสารพิษอย่างแน่นอนค่ะ

Eating fruits and vegetables grown seasonally is the best way to avoid chemicals used for cultivation. It’s possible to find chemical contaminants when consuming fruits grown outside its season because the farmer inject hormones to stimulate growth and produce enough products to meet consumer needs throughout the year. So, it’s much better to consume fruits and vegetables grown seasonally.

ราคาถูก

Inexpensive price

แน่นอนว่าการผักและผลไม้ที่เติบโตตามฤดูกาลจะหาทานได้ง่ายกว่าผักผลไม้นอกฤดูกาล เนื่องจากมีปริมาณผลผลิตที่เพียงพอต่อความต้องการของผู้บริโภค ใครอยากกินของถูกของดีต้องเลือกทานผักผลไม้ตามฤดูกาลเท่านั้นนะคะ

Fruits and vegetables grown in season are easier to find than those grown outside their seasons as there’re sufficient produces to meet consumer demand. If you love to consume good quality products at reasonable prices, you should eat fruits and vegetables grown in their seasons only.

ช่วยลดโลกร้อน

Reduce global warming

การเลือกทานผลไม้ตามฤดูกาล จะทำให้เกษตรกรลดปริมาณการใช้สารเคมีลงในผลิตผล ซึ่งจะช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมให้คงอยู่อย่างยั่งยืน ส่งผลให้โลกของเราเย็นลง และน่าอยู่ขึ้นค่ะ

Fruits and vegetables grown in their seasons require less chemical amount used by farmers. You can sustainably conserve the environment, reduce global temperature, and turn the world into a pleasant place to live in.

เห็นไหมคะว่าเทรนด์การกินผักผลไม้ตามฤดูกาลมีแต่ดีกับดีต่อทุกคน และโลกของเราขนาดไหน คราวนี้แอดมินก็จะมาแนะนำผักและผลไม้ในแต่ละฤดูของปีๆ หนึ่งกันว่า ช่วงเดือนไหนควรเลือกทานผักและผลไม้ชนิดใดบ้าง ไปชมกันเลย!

It’s apparent that eating seasonal fruits and vegetables offer several advantages to our health and our planet earth. Now allow us to introduce seasonal fruits and vegetables grown all year round so that you can select the right fruits and veggies to consume each month. Let’s have a look!

ฤดูร้อน

Summer

ผัก: แตงกวา ผักกาดขาว ผักโขม คะน้า มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ เห็ดฟาง และมันฝรั่ง
Vegetables: cucumber, Chinese cabbage, amaranth, Chinese kale, tomato, red onion, straw mushroom, and potato
ผลไม้: กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า มะม่วง มะปราง มะยงชิด ทุเรียน ขนุน เงาะ ชมพู่ มังคุด และสับปะรด
Fruits: banana, Ducasse banana, mango, plum mango, marian plum, durian, jackfruit, rambutan, rose apple, mangosteen, and pineapple

ฤดูฝน

Rainy Season

ผัก: มะนาว ถั่วฝักยาว ชะอม ผักบุ้ง ผักกระเฉด ขิง ข่า สะตอ ข้าวโพดอ่อน หัวปลี ใบบัวบก และมะระ
Vegetable: lime, cowpea, acacia, morning glory, water mimosa, ginger, galangal, Pakria, baby corn, banana blossom, Asiatic pennywort, and bitter gourd
ผลไม้: ลองกอง ลางสาด สละ ระกำ มะม่วง มะละกอดิบ ฝรั่ง เสาวรส ส้มโอ ส้มเขียวหวาน และกระท้อน
Fruits: longan, langsat, rakam, mango, green papaya, guava, passion fruit, grapefruit, tangerine, salacca, and santol

ฤดูหนาว

Winter

ผัก: กระชาย มะเขือยาว มะเขือเปราะ ดอกกะหล่ำ ผักชี กระเจี๊ยบ ผักปวยเล้ง และกะหล่ำปลี
Vegetables: fingerroot, long eggplant, round eggplant, cauliflower, coriander, okra, spinach and cabbage
ผลไม้: สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี องุ่น แตงโม ชมพู เสาวรส มะขามป้อม ฝรั่ง ส้ม และมะขาม
Fruits: strawberry, blueberry, grape, watermelon, rose apple, Indian gooseberry, guava, orange, and tamarind

ตอนนี้ทุกคนก็รู้แล้วว่าในแต่ละฤดูนั้นมีผักผลไม้อะไรบ้างที่ต้องห้ามพลาด โดยเพื่อนๆ สามารถมาเลือกสารพัดสินค้าผักและผลไม้สดใหม่คุณภาพดี ได้ที่ท็อปส์ ทุกสาขาใกล้บ้านคุณ หรือจะเลือกช็อปผ่านท็อปส์ ออนไลน์ ทั้งในเว็บไซต์ หรือแอปพลิเคชัน ก็ได้ของสดใหม่คุณภาพดีและตรงปกเหมือนมาเลือกช็อปเองที่หน้าร้านเลยค่ะ แถมยังกดช็อปได้ทุกที่ทุกเวลาตลอด 24 ชม. และจัดส่งฉับไวภายใน 1 ชม. อีกด้วยค่ะ บอกเลยว่าสะดวก ง่าย สบายสุดๆ มามะ มาช็อปเลย!

Now you’ve learned more about seasonal fruits and vegetables available each year. You can find a great variety of fresh fruit and vegetable products with top-quality at any branch of Tops near you. Also, you can shop at Tops Online both website and application to purchase fresh products with the best quality just like you visit the store yourself. Moreover, it’s available 24 hours so you can shop from anywhere and at any time. We provide our customers with fast delivery service within 1 hour. It’s absolutely easy, and convenient, so shop at Tops now!